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PADEL-ETUDES
Madrid
Notre programme Padel-Études propose aux jeunes joueurs Français un haut niveau de formation sportive, combinant entraînements intensifs, préparation physique spécialisée et participation aux compétitions, tout au long de l’année.
Conçu pour les élèves souhaitant concilier exigence sportive et poursuite de leur scolarité, le programme permet d’articuler un projet ambitieux autour du Padel tout en maintenant un cadre académique structuré.






PROGRAMME SPORTIF
Méthodologie
Notre méthodologie garantit une progression réelle et adaptée à chaque joueur.
Chaque séance a un objectif précis, avec un suivi régulier pour assurer une évolution constante, quel que soit le niveau.
Chaque semaine, 4 axes essentiels :
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Technique : précision, efficacité et maîtrise des fondamentaux
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Contrôle : constance et qualité de frappe
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Situations réelles : scénarios de match et prise de décision
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Stratégie compétition : tactique, gestion des points clés et mental
Préparation physique spécialisée
Parce que la performance passe aussi par le physique.
Groupes réduits (maximum 6 joueurs par entraîneur) pour garantir :
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Attention personnalisée
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Intensité optimale
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Travail adapté à l’âge et au niveau
Objectifs :
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Développement des qualités physiques spécifiques au Padel
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Vitesse, coordination, explosivité, core stability, force, stretching, endurance & respiration
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Prévention des blessures et mobilité
Organisation
Choisissez vos créneaux de 1 à 4 fois par semaine (du lundi au jeudi) :
🕓 16h00 – 17h30
🕠 17h30 – 19h00
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Jusqu’à 3 séances d’1h de préparation physique, les mêmes jours, avant ou après l’entraînement (selon disponibilité).
Pour qui ?
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Jeunes joueurs à partir de 8 ans
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Jusqu’à la catégorie Sub23
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Groupes constitués selon le niveau
